头昏脑胀,请一天假,想改白天更新,各位大佬有啥好办法?

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@@@@白天陪家人逛街、吃饭，没空补觉，晚上属实有点扛不住了，现在头昏眼花像低血糖一样。
　　
　　电脑前呆坐两三个小时，写一千多字，就先不传了。内容涉及到一些少儿不宜的nvnv...呃，上次就是因为nvnv被404了，估计这次传上去也直接没了，我还是稍微改一下，写的隐晦一点吧。
　　
　　唉，最近成绩差、状态差、身体也差，总之各方面让人崩溃。
　　
　　我一直都想把更新时间改到白天，但日夜颠倒怎么都调不回来，大家有没有好的办法？
　　
　　再这么下去....早晚人要无了。@@@@
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